”Mnogo proizvoda koji se prodaju, kreirani su tako da ne deluju, nego da uzrokuju što je manje štete moguće. Oni ne prodiru u kožu, nego samo ‘sede’ na njoj, i zato ne deluju. Vrlo jednostavno.” – tvrde stručnjaci.
Vodeći britanski i američki dermatolozi, napokon su otkrili svoje tajne i recepte, kojih se pridržavaju u očuvanju mladenačkog izgleda. Tokom svoje karijere, isprobali su i preporučili mnoge kreme od kojih su neke bile više, a neke manje skupe, ali sada su napokon otkrili kakve proizvode za negu oni sami koriste , kao i da li je visoka cena, ujedno i garancija delotvornosti. Suprotno očekivanjima mnogih, ovi ugledni dermatolozi ne koriste skupe kreme. Zapravo, jednoglasni su u svom stavu” da skuplje ne znači i bolje.” Ali isto tako imaju i veoma zanimljive pristupe u nezi svoga lica.
Dr. Sam Bunting je priznata dermatološkinja u klinici Cranley u Londonu i predavač na katedri za dermatologiju na Univerzitetu California u Los Angelesu. Kaže kako svakodnevno koristi ne tako skupe preparate za negu svoga lica .
Očistite lice pre spavanja i koristite ‘vodenu kremu’
”Najvažnije je očistiti lice pre spavanja, kako biste uklonili nečistoću i pustili kožu da diše. Lično više volim hidratantne losione za čišćenje i koristim ih umesto sapuna, jer su nežniji prema koži. Koristim i jeftiniju liniju za negu kože, namenjenu suvoj i osetljivoj koži, a tuširam se hidratantnom kremom za tuširanje. U svom ormariću u kupaonici, uvek imam hidratantnu kremu koju bismo mogli nazvati i ‘vodena krema’ . Košta samo 2 funte ( oko 320 rsd) a i gel koji vlaži kožu. On je nešto skuplji, oko 12 funti ( 2000rsd)”, savetuje dr. Bunting. Posebna hidratantna, tzv. ‘vodena krema’, mešavina je koja se sastoji od parafinskog ulja, vode i konzervansa, a može se koristiti umesto sapuna koji isušuje kožu. Ta nemasna krema za lice stvara zaštitni sloj na koži i sprečava njeno isušivanje.
Ne perite lice često i proverite sastav prizvoda koji koristite
Dr. Nick Lowe, dermatolog i konzultant na Univerzitetu Norwich Hospital, kaže kako je dobro čuvati svežinu i čistoću lica, no preterano pranje može biti štetno: ”Mnogo ljudi pere lice prečesto. Ukoliko imate čisto lice, ne perite ga više od dvaput nedeljno, osim ako baš nije vidljivo prljavo. Ako je koža vašeg lica normalna ili masna, možete ga umivati češće, osobito ako ga posle čistite vodenastim losionom. Hidratantne kreme su često zanemarene, jer većina ljudi ne veruje kako se nešto dobro može kupiti jeftino. E pa možete, čak i ako nije reč poznatom brendu . One su jednako dobre kao i one u skupoj ambalaži i jednako učinkovite. Samo proverite sastav.”, kaže dr. Lowe.
Bez kvalitetne, ne nužno i skupe kreme ,nema ni mladolikog lica
Svi dermatolozi jednoglasni su u svojoj preporuci kako se nakon čišćenja lica ono treba nahraniti kremom: ” Ukoliko to ne činite, koža će vam brzo postati suva, opuštena i naborana. Lice ne sme da bude dehidrirano. Mnogi proizvodi koji se nalaze na tržištu ne prodiru u kožu, nego samo ‘sede’ na koži i zato ne djeluju. Vrlo jednostavno.” I još jednom ću ponoviti, kaže dr. Lowe, ”jeftini brandovi su jednako dobri kao skupi. Ja nikada ne kupujem skupe kreme. Dobre su prirodne kreme kao i hidratantne kreme, a niti jedna ne košta više od pet funti ( cca 700 rsd). Prije nego što sam osmislio svoju liniju, koristio sam najobičniju Niveu, dobri su i proizvodi srednje kategorije, a sada koristim moju kremu koja ima zaštitni faktor prema standardima EU.”
Možemo li i umorni izgledati dobro?
Za osveženje lica stručnjaci preporučuju korišćenje peelinga :”Ne obraćajte pažnju na cenu. Postoji mnogo različitih vrsta peelinga koji ne koštaju puno, a jednako su učinkoviti kao i oni skupi. Kada birate, potražite one koji sadrže voćne kiseline ili manje doze glikolne kiseline. Oni će ukloniti beživotni sloj kože. No ti rezultati biti će vidljivi samo nekoliko dana, pa je važno da kožu lica čistite i redovno nanosite kreme.
Zaštitite se od sunca
Gotovo svi zdravstveni stručnjaci kažu: ” Klonite se sunca!” No, taj je savet postao upitan, obzirom na veliko značenje vitamina D za naše zdravlje, koji ne samo da je dobar za kosti i rad srca, već općenito blagotvorno djeluje na organizam. Dr. Bav Shergill, dermatološkinja u bolnici Brighton General kaže: ” Najvažnije je koristiti kreme sa visokim zaštitnim faktorom, to mora biti najmanje faktor 15, a kreme ne moraju biti skupe. Najbolje su one srednje kategorije, no te ne stoje više od 10 funti ( cca 1700 rsd).”
Retinol, slučajno pronađen eliksir mladosti
Retinoična kiselina je proizvedena kao lek za akne, problematičnu kožu i kožu oštećenu na suncu, no nije prošlo mnogo kada su doktori primetili popratne pojave: klijenti su počeli izgledati mlađe. Tretinoin koji je izomer retinoične kiseline, očito je podsticao proizvodnju kolagena, te smanjio fine bore, uklonio oštećenja od sunca kao i mrlje na koži. Nakraju su ga doktori počeli i sami koristiti, no nije ga mogao dobiti bilo tko jer je reč o supstanci koja se izdaje na recept i ne može se tek tako kupiti.
Dr. Sue Mayou, dermatoškinja u londonskoj klinici Cadogan Clinic i voditeljica odnosa s javnošću Britanske udruge za kožu, kaže kako koristi tretinoin dvaput nedeljno: ” Problem je što on poprilično isušuje kožu i zato je treba dobro nahraniti i navlažiti. Osim toga, svakoga dana koristim ne osobito skupe kreme koje sadrže retinol koji također ublažava znakove starenja. Deset je puta manje učinkovit od tretinoina i rezultati su mu ograničeni.
