Andrea Sunshine (53) iz Londona poznatija kao Fitnes baka, postala je hit na društvenim mrežama zbog svog neverovatno mladolikog izgleda. Ona svakodnevno vežba u teretani minimalno tri sata, međutim i konzumira velik broj svežih jaja, bez kojih bi joj život …
Orašasti plodovi su neizostavni sastojak zdrave ishrane, a najcenjeniji među njima su indijski orasi. Prepuni su hranljivih materija, bogati esencijalnim aminokiselinama, cinkom, kalijumom, gvožđem, kalcijumom, bakrom, fosforom, nijacinom, vitaminom B6… Dobri su za kožu, kosu i kosti Jedna šaka indijskih …