Lep, zategnut i ravan stomak, san je mnogih muškaraca i žena. Fitnes trenerka Neda Kapetanović otkriva, kako postići dobre rezultate vežbajući kod kuće, i dodaje kako je za ravan stomak potrebno dosta truda, dok će se uz malo nepažnje salo …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

Niacinamid je jedan od najstabilnijih sastojaka koji se koriste u industriji za negu kože, s gotovo neutralnom pH vrednošću. Sprečava zapaljenja na koži (bubuljice i akne), bori se protiv mikroba, smanjuje lučenje sebuma, smiruje kožu, posvetljuje i briše fleke umanjuje …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

Iako će većini ovakav oblik tretiranja lica u svrhu lepote biti posve neprihvatljiv , žene koje praktikuju tretman menstrualnom krvi tvrde da,  “nikome ne može da škodi”, ili “to je ionako moja krv”. Lekari su zgroženi ovim bjuti trendom  Bizarna …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

Stručnjaci su izdvojili proizvode za negu kože koje bi trebali u potpunosti da izbegavate. Neki od njih će vam se možda činiti logičnim, dok su drugi pomalo šokantni. Međutim, na kraju će vam svaki od ovih saveta uštedeti novac i …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

Hiperpigmentacije su potamneli delovi kože različitog oblika i veličine, čija boja može biti u rasponu od svetlo braon do crne. One nastaju kada na određenim delovima kože dođe do prekomerne proizvodnje melanina. Koji su najefikasniji tretmani za lečenje ovog problema, …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

Tokom narednih meseci poželjno je da koži posvetite više vremena kako bi ona izgledala sveže i blistavo. Kako biste izbegli njeno pucanje i pojavu iritacija, pridržavajte se ovih saveta Umesto laganih, odaberite masnije kreme Preplanulost nestaje, a bore i sitne …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

U potrazi za savršenim izgledom, žene svoju jedinstvenost često prekrivaju debelim slojem šminke. Međutim, konstantno nošenje make upa može naštetiti vašoj koži, a ukoliko ga se odreknete, pomoći ćete vašem tenu kao i mentalnom zdravlju Žene vole svoja oslikana lica  …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

Ferulinska kiselina je veoma čest sastojak kozmetičkih proizvoda. Reč je o biljnom antioksidansu kojeg možemo pronaći u hrani a koji je poznat i kao veliki saveznik lepote i podmlađivanja Izvori i uloga ferulinske kiseline  Ferulinska kiselina je biljni antioksidans. Možemo …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

Čvrstu i zategnutu guzu možete imati bez obzira na veličinu i oblik. Čuvena brazilska zadnjica san je svih žena koji se  bez sumnje može ostvariti uz trud i disciplinovano redovno vežbanje i to u svega pet minuta dnevno. Više o …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

Duvanski dim jedan je od najvećih neprijatelja zdrave i lepe kože. Otkrijte koje bore nastaju zahvaljujući tom velikom ljudskom poroku?  Pušenje ubrzava starenje Studije su pokazale da pušenje dramatično ubrzava starenje kože uzrokujući bore, uz oštećenja i opuštanje kože. Toksini …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

Nega lica je od izuzetne važnosti za zdravlje kože svakog muškarca, jer je na taj način štiti od štetnih spoljašnjih uticaja i sprečava nastanak različitih oboljenja i nepravilnosti. Donosimo 3 zlatna pravila za negu muške kože 3 zlatna pravila – …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

Večito mokra odeća ispod pazuha, ili na leđima, orošeno čelo i predeo iznad usana, vlažne ruke i tabani … Sve su to tegobe osoba koje pate od hiperhidroze, kako se u medicini naziva preterano znojenje. Ti problemi su uočljiviji leti, …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

Podočnjaci nisu samo pokazatelj neprospavane noći jer na njihov nastanak utiču mnogi faktori ,od alergija pa do slane hrane.  Njihovo tretiranje je moguće na razne načine, a mi vam otkrivamo i nekoliko trikova kako ih se brzo i efikasno rešiti  …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

Svež krastavac ima niz pogodnosti koje prijaju koži. Smanjuje pore, hidrira i umiruje, otklanja tamne mrlje i vraća joj izgubljenu svežinu. Pri kupovini krastavaca birajte one srednje veličine, jer omaleni nisu pogodni za korišćenje, a ako su preveliki onda su …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber