View Post

Tri saveta za meka stopala

Kada je nega tela u pitanju, slobodno možemo reći da su stopala najzapostavljeniji deo našeg tela. No, vreme otvorene obuće je stiglo, zato i  stopalima treba  pružiti adekvatnu negu . Uz nekoliko jednostavnih saveta, u udobnosti svoga doma, odnegovaćete svoja …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber
View Post

Namirnice koje uništavaju celulit

Kako bi sprečili pojavu celulita, svakako bi trebalo izbegavati proizvode kao što su slatkiši, slaniši, gazirana pića, veštački sokovi kao i oni u kojima dominira belo brašno. So i preslana hrana su takođe na crnoj listi. Saznajte koja hrana eliminiše …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber
View Post

Rešenja za sve probleme s notkima

Uzročnici raznih problema na noktima se obično kriju u nečemu za šta nikada ne bismo posumnjali. Na primer, suvi nokti ne predstavljaju neki veliki nedostatak (osim estetskog) , ali njima fali ozbiljna dehidratacija, ali i bolja ishrana. Predstavljamo vam 4 …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber
View Post

Vitamin C je spas za iscrpljeno lice

Nedovoljno sna, dehidracija, loša cirkulacija, manjak vitamina u organizmu ili jednostavno genetika – mnogo je razloga zbog kojih vaš ten može da izgleda umorno, bledo, bez sjaja, ispijeno…Možda vam samo fali vitamin C  U najvećem broju slučajeva obično je do …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber
View Post

Osnažite organizam u menopauzi pomoću prirodnih namirnica

Uzrok menopauze kod žena  je postepeno iscrpljivanje funkcije jajnika što na kraju dovodi do sinteze kako ženskih polnih hormona – estrogena i progesterona, tako i muških polnih hormona androgena – testosterona i DHEAS.  Ovaj proces nastupa najčešće iznedju 45. i …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber
View Post

Jedite slasno, a topite kilograme i gradite mišiće

Dolaskom toplijeg vremena, teretane su sve punije i svi se lagano pripremaju za ”letnju prezentaciju tela”. Međutim, pored mnogo vežbanja, za savršenu liniju izuzetno je važna i ishrana, koja ne mora nužno da bude esktremna. Mi vam preporučujemo da jedete …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber
View Post

Tri trika za lepe ruke i zdrave nokte

Pranje suđa i obavljanje drugih kućanskih poslova u domu može imati negativne posledice na izgled kože ruku i noktiju. Ova jednostavna rutina od 3 koraka pomoći će vam da uvek budete zadovoljni izgledom svojih ruku  Nosite rukavice Nedostatak vlažnosti je …

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber