Mandarine: podmlađuju kožu i pomažu prilikom mršavljenja

05-11-2018

Mandarine su bogate antioksidansima, koji sprečavaju oslobađanje slobodnih radikala i tako štite kožu. Osim toga, razgradnjom beta-karotena iz ovog voća sintetiše se vitamin A, a tu su još i vitamini C i B, kalijum, magnezijum, folna kiselina – saveznici lepog tena i podmlađivanja

Hidrira i regeneriše kožu

Ovo voće bogato je antioksidantima koji sprečavaju oslobađanje slobodnih radikala i oštećenje kože,  stoga je mandarina odlično sredstvo za negu lica. Razgradnjom beta-karotena sintetiše se vitamin A, kome možemo da zahvalimo na baršunastoj koži. Vitamin C stimuliše proizvodnju kolagena, pa doprinosi smanjenju bora. Uz sve ostale sastojke, mandarina koži obezbeđuje mladolik izgled i hidrataciju.

Rešava problem masne kože

Eterična ulja mandarine su lek za masnu i problematičnu kožu, jer kontrolišu lučenje sebuma i čiste pore, a  pored toga deluju i antiseptički. Zato unosite što više ovog južnog voća u organizam, a usput ga iskoristite i za masku. Samo iscedite dve mandarine, natopite sokom gazu, stavite je na lice i vrat, pa ostavite da tečnost deluje 20 minuta. Isperite je hladnom vodom i namažite kremu koju inače koristite. Maska od mandarine je dobra za sve tipove kože, jer je hrani, osvežava i “briše” bore.

Pomažu pri mršavljenju

Mandarina pomaže u borbi protiv lošeg holesterola i štiti srce. Pektin u njoj sprečava rast nivoa šećera u krvi, a time i rast osećaja gladi, pa se preporučuje svima koji žele sa se oslobode viška kilograma. Pomoći će i u zadržavanju dobre linije jer je izuzetno bogata dijetalnim vlaknima i pozitivno deluje na probavu. Novija istraživanja također pokazuju da mandarine sadrže tvar nobletin koja pomaže u borbi protiv pretilosti, čuva zdravlje arterija te štiti od dijabetesa tipa 2.

 

FacebookFacebook MessengerSMSWhatsAppViber

Ostavite komentar