Vladimir Putin je poznat kao veliki pobornik zdravog života i prehrane. Osim što svakodnevno vežba, Putin pažljivo bira šta i kada jede. Doručak mu je obilan, za ručak voli ribu i povrće, a večera obično samo kefir.
GIF _ ilustracija
Ruski predsednik Vladimir Putin živi i hrani se, izuzetno zdravo. Svako mu jutro započinje plivanjem u bazenu posle čega sledi obilan doručak. Obzirom da je veliki ljubitelj Ruske kuhinje, na tanjiru se retko mogu naći internacionalni specijaliteti.
Putin nikada ne pije kafu, već se budi uz zeleni čaj. Voli i voćne sokove, a od jeseni do proleća konzumira đus od cvekle i malo rena. To je odličan izbor, jer cvekla sadrži najširu lepezu vitamina i minerala, a autohtona je ruska biljka. Ren, očigledno, uzima zbog jačanja imuniteta i disajnih organa.
Ipak najčešći doručak Ruskog predsednika je ovsena kaša. Ona sadrži deset magičnih vitamina, a odlična je i za održavanje telesne težine. Redovno jede i omlet uz mladi (švapski) sir sa medom, budući da ima vrlo malo kalorija i mnogo proteina. Kada ima težak dan Vladimir jede prepeličja jaja, a prema pojednim izvorima pije ih žive, dok prema drugima – jede ih kuvana.
Poznato je da Putin obožava i povrće, poput paradajza i krastavca. Isto tako uvek bi prednost dao ribi u odnosu na meso. Upravo od tih namirnica sastoji se njegov ručak, dok za večeru obično pije samo kefir.
FOTO: PIXABY / GIPHY
