Norma Kamali poznata je američka modna dizajnerka s Libansko-španskim korenima . No, ono što je svakako čini još slavnijom, njena je prirodna lepota i mladenački izgled, koje je uspela da zadrži i u osmoj deceniji života. Naime, Norma ima 71. godinu, a njeno lice i telo izgledaju bar 30 godina mlađe: “Ne trudim se sakriti godine, valjda se zato i ne vide”, kroz osmeh je rekla Norma i dodala kako se nikada nije podvrgla plastičnoj operaciji.” Tajna njene lepote je , ”potpuno prirodna – zeleni čaj i maslinovo ulje”, tvrdi Norma. Isto tako kaže i da je za njenu blistavu kožu zaslužno i to što se nikada nije puno šminkala. Uz sve navedeno, Norma takođe redovno vježba i zdravo se hrani, ali i inspiriše mnogo mlađe žene, da počnu voditi računa o svom izgledu i zdravlju.
Evo nekih njenih saveta za dugotrajnu mladost:
-Koristite limun, zeleni čaj, maslinovo ulje i kurkumu u prehrani i kozmetici
-Redovno vježbajte
-Izbjegavajte tablete
-U kući držite samo zdravu hranu
-Češljajte kosu drvenim češljem
-Pijte sok od svježih krastavaca i klorofila
-Uzimajte D3 vitamin
-Stavljajte redovno na lice i oči obloge s ohlađenim zelenim čajem
-Priuštite sebi ponekad akupresuru, akupunkturu i tajlandsku masažu
-Pazite da uvek dobijete dovoljno kvalitetnog sna
– Ne jedite šećer i prerađenu hranu, to će vas postarati u rekordnom roku
-Jedite avokado, med i orahe
-Pijte puno vode – sobne temperature
-Ako se osećate sretno, snažno i opunomoćeno – izgledat ćete fantastično u svakoj dobi života!
www.normakamali.com