Kako bi održali kožu svežom i večno mladom, preporučujemo nekoliko saveta, pre nego počnete da koristite skupe kozmetičke proizvode.
-nosite sunčane naočare sa UV zaštitom
-smanjite unos gaziranih pića
– prestanite pušiti
-smanjite umivanje na dva puta dnevno
-smanjite unos šećera
-osigurajte dovoljno sna
Neke od prirodnih lekova za podmlađivanje pronaći ćete u devičanskim uljima i nekim namirnicama koje konzumiramo. Najbolja su ulja od avokada, kokosovo ulje, ricinusovo ulje ali i limunov sok, mleko i jaja.
-ulje avokada – negovaće kožu oko očiju i učiniti da pogled izgleda mlađe
-kokosovo ulje – hidrira kožu i pomaže da nestanu bore ako ga mažete direktno na njih
-ricinusovo ulje – sprečava nastanak bora
-limunov sok – uklanja bore i nanosi se na kožu 2 puta dnevno
-mleko i braon šećer – daju koži sve potrebne hranjive supstance za obnavljanje