Sezona je lubenica i pravo vreme da iskoristite sve blagodati ove korisne namirnice. Lubenica je prirodni lek za detoksikaciju i antioksidans , a tokom leta pri velikim vrućinama,, nadoknađuje izgubljenu tečnost i minerale. No isto tako lubenica izrazito povoljno utiče na zdravlje kože . Donosimo vam 3 recepta za pripremu maske od lubenice, pomoću kojih ćete podmladiti svoje lice i vratiti mu izgubljeni sjaj.
Za blistaviju kožu: Ukoliko koža deluje beživotno i želite da joj povratite sjaj i mekoću, pomešajte kašičicu soka od lubenice sa kašikom kiselog mleka. Mlečna kiselina i enzimi mleka nežno će skinuti površinski sloj kože, odnosno mrtve ćelije, a lubenica će je hidrirati i oporaviti. Nanesite masku na lice i vrat. Posle desetak minuta isperite.
Protiv znakova starenja: Pomešajte kašičicu soka od lubenice i kašičicu zgnječenog avokada. Avokado je bogat omega-3 masnim kiselinama, koje će kožu učiniti punačkijom, ali i vitaminima C i E koji deluju kao antioksidansi, usporavajući starenje kože. Premažite smesom lice, pustite da deluje 20 minuta i na kraju isperite toplom vodom. Ovo je moćna kombinacija protiv starenja i naročito se preporučuje za negu kože tokom leta.
Hranljiva maska: U činiji viljuškom izgnječite pola šolje lubenice (uklonite semenke), 1/4 šolje papaje, pola šolje banane i 2 kašičice punomasnog mleka. Napravite gušću pastu. Ako je retka dodajte malo banane, a ako je previše gusta onda dodajte još mleka. Na čisto lice nanesite tanak sloj maske i ostavite da deluje 15-20 minuta. Isperite hladnom vodom. Neka ovo postane vaša dnevna rutina tokom sezone lubenice.
