Do sada se verovalo da je vitamin D dobar za zdravlje kostiju jer ih jača, ali rezultati istraživanja u kom su sudelovala 53 537 ispitanika pokazali su drugačije podatke
Uzimanje vitamina D možda neće poboljšati stanje koštanog sustava, rezultirati većom gustinom kostiju ili sprečiti prelome i padove odraslih osoba, sugeriše novo veliko istraživanje. Prema radu objavljenom u časopisu Lancet Diabetes & Endocrinology stručnjaci su, analizirajući rezultate 81 studije, utvrdili da nema koristi od tih preparata za kosti.
”Naši rezultati pokazuju da je malo razloga da odrasle osobe uzimaju preparate s vitaminom D za kosti i njihovu zaštitu od preloma, osim za visoko rizične osobe poput onih koje nisu dugo vremena izložene sunčevim zracima. Npr. starije osobe smeštene u neke institucije koje nikad ne idu van.”kaže voditeljica istraživanja dr. Alison Avenell s britanskog Univerziteta Aberdeen.
Uzimanje vitamina D dugo se preporučuje starijim osobama radi lečenja i sprečavanja osteoporoze. Avenell kaže kako bi želela videti promenu preporuka koje će odvratiti ljude od uzimanja tih preparata. Glavni razlog zbog kojeg starije žene počinju gubiti koštanu masu i imaju prelome jest gubitak estrogena u menopauzi, kaže dr Ethel Siris, profesorica sa Univerziteta Columbia u New Yorku.
Faktor rizika za pogoršanje zdravlja kostiju niska je koncentracija kalcijuma ili vitamina D. Naučnici se još uvek nisu usuglasili koliko ih je potrebno uzimati. ”Rizici povezani s uzimanjem vitamina D mali su. Zabrinuta sam zbog toga što bi rezultati ovog istraživanja mogli podstaknuti ljude koji već imaju krhkije kosti da prestanu uzimati vitamin D.”, zaključila je dr Siris.
