Pevačica Adele je početkom meseca šokirala milione foloversa na društvenim mrežama novim izgledom. Na svoj rođendan, pokazala je rezultat gubitka 45 kg, na čemu je radila duže od godine dana. Njen bivši personalni trener otkrio je tri tajne pomoću kojih …
Orašasti plodovi su neizostavni sastojak zdrave ishrane, a najcenjeniji među njima su indijski orasi. Prepuni su hranljivih materija, bogati esencijalnim aminokiselinama, cinkom, kalijumom, gvožđem, kalcijumom, bakrom, fosforom, nijacinom, vitaminom B6… Dobri su za kožu, kosu i kosti Jedna šaka indijskih …
