Novo istraživanje pokazalo je da žene koje jedu dosta voća i povrća, imaju manje bora nakon 50. godine života, u odnosu na žene koje se ne hrane tako zdravo. Muškarci su, čini se pošteđeni starenja zbog hrane Žene troše poprilično …
Polifenoli su najmoćniji prirodni antioksidansi, koji imaju višestruke benefite na ljudski organizam. Između ostalog, poboljšavaju raspoloženje, čuvaju lepotu i mladalački izgled kože, pomažu varenje i regulisanje telesne težine Istraživanja su pokazala da polifenoli pronađeni u namirnicama kao što su zeleni …
